Xayeysiiska: Haamaha Hadhuudhka ee xidhan

Ka dhig mid cusub, ilaali hadhuudh kasta oo caafimaad ah!

Ma ka daashay badarka duugoobay iyo cayayaanka cuntada lagu cuno ee ku soo duulaya jikada? OurWeelasha hadhuudhka ee xidhanhalkan u joog si aad wax uga bedesho khibradaada kaydinta, hubinta in cunto kasta oo aad diyaariso ay tahay mid cusub oo macaan sidii ugu dambaysay.

1 (2)
1 (1)

Astaamaha Alaabta:

  • ● Shaabad sax ah:Ku qalabaysan tignoolajiyada wax lagu xidho ee horumarsan, weelashayagu waxa ay ilaalinayaan qoyaanka iyo cayayaanka, iyaga oo ilaalinaya dhadhanka dabiiciga ah iyo nafaqooyinka badarkaaga.
1 (4)
1 (3)

● Alaabta qaaliga ah:PET/PP Waxaa laga sameeyay agab tayo sare leh oo heer cunto ah, weelashani waa kuwo aan sun ahayn oo aan ur lahayn, kuwaas oo damaanad qaadaya badbaadada adiga iyo qoyskaaga.
● Naqshad hufan: Naqshad cad oo qurux badan ayaa kuu ogolaanaysa inaad si fudud ula socoto heerarka sahaydaada markaad eegto - ma sii malaynayso ciyaaraha waxa gudaha ku jira!

1 (6)
1 (5)

Xajmiyada kala duwan:Lagu heli karo awoodo badan si uu u daboolo dhammaan baahiyahaaga kaydinta, laga bilaabo qoysaska yaryar ilaa qoysaska waaweyn.

Isticmaalka badan:

Waxay ku habboon tahay in la kaydiyo noocyo kala duwan oo miro ah sida bariiska, digirta, iyo miraha.

● Ku fiican in lagu isticmaalo guryaha, xafiisyada, makhaayadaha, iyo kafateeriyada, taasoo bixisa xal wax ku ool ah goob kasta.

1 (8)
1 (7)

Waa maxay sababta aan u dooranay weelashayada?

Weelashayada hadhuudhka ah ee xidhani maaha kayd kaliya; waxay ku saabsan yihiin kor u qaadida qaab nololeedkaaga. Naqshadeynta iyadoo maskaxda lagu hayo shaqeynta iyo bilicda labadaba, weelashani waxay hagaajinayaan ururkaaga jikada iyagoo ku daraya taabashada quruxda goobtaada. Macasalaameeyay khaanadaha isku raran oo salaan si habsami leh oo tayo leh.

Faa'iidooyinka

● Caafimaadka iyo Badbaadada:Ka ilaali mirahaaga waxyaabo dibadeed oo waxyeello leh, adoo hubinaya in cunto kasta ay nafaqo leedahay.

● Kharash wax ku ool ah:Iska yaree qashinka adiga oo hadhuudhkaaga ka dhigaya mid cusub, taas oo kuu badbaadinaysa lacag mustaqbalka fog.

● Dayactir fudud:Dusha siman iyo meelaha bannaan ee bannaan waxay nadiifiyaan neecaw, si aad waqti badan ugu raaxaysato cuntadaada iyo waqti yar oo aad ka werwerto ilaalinta.

1 (9)
1 (10)

Ku beddel jikadaaga maanta weelashayada Hadhuudhka ee Xidhan-halkaas oo cusubi ay la kulanto ku habboonaanta!


Waqtiga boostada: Agoosto-13-2024