Xagaaga waa wakhtiga ugu fiican ee lagu raaxaysan karo daawaynta qabow oo soo cusboonaysiinta, laakiin sidee baan uga dhigi karnaa kuwo cusub?Jawaabtu waa: Waa muhiim in la helo qalab sax ah oo lagu sii hayo.
Hal shay oo muhiim u ah xagaaga waa qaboojiyaha, kaas oo kuu ogolaanaya inaad kaydiso noocyo kala duwan oo alaab ah oo barafaysan si aad u garaacdo kulaylka.Laga soo bilaabo jalaatada ilaa khudaarta barafaysan, qaboojiyaha waa qasab inuu haysto qoys kasta oo xagaaga ah.
Waxaan u maleynayaa, inuu jiro daweyn la qaboojiyey oo caan ah xagaaga --yogurt.Haddi ay tahay qaab caano fadhi ah oo la qaboojiyey ama caano fadhi, cunnadan fudud ee kiriimka iyo tan fudud ayaa ah kuwa ay jecel yihiin carruurta iyo dadka waaweynba.Qaboojiyaha, waxaad ku kaydsan kartaa dhadhanka yogurt-ka oo aad ku raaxaysato cunto fudud oo qabow oo caafimaad leh mar kasta oo qorraxdu soo baxdo.
Haa haa, jid ahaan, sidoo kale waa muhiim inaad haysato weel sax ah oo lagu kaydiyo daawayntaada la qaboojiyey.
Sanduuqa kaydinta waa hab fiican oo aad ku ilaalin karto qaboojiyahaaga habaysan oo aad u fududayso inaad hesho waxaad raadinayso.Iyada oo meel loo qoondeeyay caano fadhi barafaysan, jalaatada, iyo waxyaabaha kale ee wanaagsan, waxaad u ilaalin kartaa wax walba si habsami leh oo aad uga fogaato wax kasta oo daadanaya ama daadsan.
Waxaan kuu haynaa ikhtiyaar aad ku doorato caano fadhi-ku-socod fiican, kaas oo ilaalin kara caano-fadhi, samee caano fadhi jalaato ah!Waxay kaa caawin kartaa inaad qaboojiso in ka badan 24 saacadood!!Haye!Isticmaalka!Si aad u samayso yogurt khudaar dhadhan fiican leh maalinta xagaaga!
Marka lagu daro daawaynta la qaboojiyey, qaboojiyaha sidoo kale aad ayuu ugu fiican yahay kaydinta wax soo saarka xagaaga cusub.Haddi ay tahay berry, fersken, ama qaraha, qaboojiyaha ayaa kuu ogolaanaya inaad ilaaliso dhadhanka xagaaga oo aad ku raaxaysato sanadka oo dhan.Adiga oo si sax ah u kaydiya midhahaaga qaboojiyaha, waxaad iska ilaalin kartaa qashinka oo aad dhadhamin kartaa dhadhanka xagaaga wakhti dheer ka dib marka xilligu dhaafo.
Gebogebadii, qaboojiyaha waa qalab lagama maarmaan u ah ku raaxaysiga ugu fiican xagaaga.Haddii aad kaydinayso daawaynta la qaboojiyey sida caano fadhi iyo jalaatada, ama aad ilaalinayso dhadhanka soosaarka xagaaga cusub, qaboojiyaha waa qalab la taaban karo oo lama huraan ah.Iyadoo weelasha kaydinta saxda ah iyo ururka, waxaad ka faa'iidaysan kartaa inta ugu badan ee qaboojiyahaaga oo aad dhadhamiso dhadhanka xagaaga oo dhan xilli kasta.
Sawirka in, marka aad ku soo noqoto guriga ka dib maalin dhan oo aad shaqeyso, waxaad heli doontaa doorashada ugu fiican ee sanduuqa miraha barafka, kaas oo cusub, oo dhadhan fiican leh!Tani waxay kaa caawin kartaa inaad nasato kala badh dadka daalan shaqadaada.
Fur ipad-kaaga, dooro filim aad jeceshahay, oo ay ku jiraan sanduuqan khudaar ah ama mushaar ama caano fadhi ah, maxaa habeen wacan gacaliye!!
Waxaan kugula talineynaa sanduuqan kaydinta PET, waxaad dooran kartaa cabbirro kala duwan cunto kala duwan.
Gebi ahaanba waa la qaboojiyey, kaas oo kaa caawin kara in aad cunto cusub ku haysid in ka badan 24 saacadood, wadarta guud ee xidhan iyo agab ammaan ah.
Ka soo bilow gacaliye!Aan ku raaxaysanno maalinta xagaaga!
Waqtiga boostada: Jul-03-2024